Question

Proponemos alternativas para la conservación de la salud. Fundamentamos cada una de nuestras propuestas en lo que aprendimos sobre la epigenética.

Answer 1

A continuación redactaré alternativas para la conservación de la salud:

• Según estudios recientes cohibirnos de consumir alimentos durante una cierta cantidad de horas alarga nuestra vida.
• Por otro lado, debemos comer de manera balanceada

• Debemos hacer ejercicio regularmente
• Debemos tener una buena cantidad de horas de sueño
• No debemos desvelarnos

Answer 2

A continuación se mencionaran una serie de alternativas que son útiles para conservar la salud.

• Realizar ejercicios o deportes.
• Mantener una vida activa.
• No mantener una vida sedentaria o pasiva.
• Comer alimentos saludables.
• Hacer uso de vitaminas.
• Acudir frecuentemente a los chequeos médicos.
• Evitar climas extremos sin tomar las debidas precauciones.

¿Qué son las actividades fisicas?

Las actividades fisicas son todas aquellas que requieren de un esfuerzo físico, en su mayoría estas actividades son deportivas.

Las actividades fisicas aportan grandes beneficios a la salud del ser humano, además de fortalecer y formar la apariencia física del mismo.

Puedes ver mas acerca de las actividades fisicas en:brainly.lat/tarea/40488553