Question

¿Que ejercicios realizaban los romanos y los griegos?​

Answer 1

Respuesta:

Allí se ejercitaban hombres y mujeres en prácticas gimnásticas guiadas por un magister o entrenador. Realizaban ejercicios atléticos (saltos, tiro con arco, jabalina, carreras o cursus…), de fuerza (haltera) con pesas de plomo, y sobre todo jugaban colectivamente a deportes de pelota