Question

¿Que aspectos de tu salud crees que has mejorado al realizar tu danza?​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué aspectos de tu salud crees que has mejorado al realizar tu danza?

Mover tu cuerpo al ritmo que toca la música es una forma comprobada de reducir el estrés y liberar endorfinas. Bailar es la única actividad física que tiene la capacidad de disipar los estados de ansiedad, depresión y estrés; incluso si es solo por unos cuantos minutos, bailar te hace sentir fresca y llena de energía

Explicación: