Question

AHORA TE INVITO A EXPLORAR LOS MOVIMIENTOS: párate y con las piernas apenas separadas, los brazos sueltos a los lados, los hombros hacia atrás, pero relajados y con la mirada hacia el frente (posición neutra) y empieza a realizar movimientos tomando en cuenta las direcciones y niveles (observa el gráfico) graba un pequeño video, tomate una foto o dibuja tus movimientos (tienes 3 opciones) ¿Qué te pareció el ejercicio? ¿Cómo te sentiste al realizar los distintos movimientos? será importante realizar movimientos?

Answer 1

Respuesta:

¿Qué te pareció el ejercicio?

excelente

¿Cómo te sentiste al realizar los distintos movimientos?

me sentí libre del estrés y me relaje demasiado

¿será importante realizar movimientos?

si por que así también podemos hacer que el oxigeno pueda llegar a nuestros pulmones y poder respirar si dificultades algunas

Explicación:

espero haberte ayudado