• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: yagooctavio10
  • hace 3 años

¿Qué actividades activan el 70% de los músculos del cuerpo?
¿Qué beneficios otorgan estas actividades físicas en nuestro cuerpo?

Respuestas

Respuesta dada por: tatianatamara737
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Respuesta:

1.-Trotar - Exige casi el 70% de la musculatura del cuerpo.

2.-Mantiene el cuerpo en forma. Uno de los principales beneficios de correr es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general. Disminuye el riesgo de ciertas enfermedades.

esñero que te sirva :3

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