• Asignatura: Física
  • Autor: johnvillacis189
  • hace 2 años
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¿Enumera las 4 fases del calentamiento general?

Respuestas

Respuesta dada por: Gzulma428
0

Respuesta:

Podemos dividir el calentamiento en distintas fases:

Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.

Fase de movilidad músculo-articular. ...

Fase de ajuste medioambiental. ...

Fase de puesta a punto

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