Question

Escribir los 9 beneficios del curso de educación física

Ayudenmee​

Answer 1

Explicación:

son deporte atletismo y también calentamiento y ahí sí ejercicios

Answer 2

Respuesta:

 1  Ayuda a mantener un peso corporal saludable

 2  Reduce la presión arterial

 3  Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón

4   Reduce el riesgo de diabetes tipo 2

 5  Reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer

 6  Aumenta la fuerza muscular y su función

 7  Mejora la salud y la fuerza de los huesos

  8 Ayuda a promover la salud mental positiva9

 9  Reduce el riesgo de demencia

Los beneficios de la actividad física