Asignatura: Arte
Autor: ferhertor32
hace 3 años

que es el entrenamiento físico

Respuestas

Respuesta dada por: lore3938xD

:] orita se lo mando xd jsjsj

lore3938xD: El entrenamiento físico es la realización de movimientos corporales planificados, repetitivos y en ocasiones supervisados por un instructor, con el objetivo de estar en forma física y gozar de una salud sana. Su rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

lore3938xD: hay la tienes papu

ferhertor32: gracias

ferhertor32: lokooooooooo

lore3938xD: dnd :)

lore3938xD: soy mujer ahre xd pero no importa :u hasta la proximaaaaa

ferhertor32: lokaaaa

lore3938xD: Uwu

ferhertor32: te empeze a seguir uwu

lore3938xD: hay gracias :’D

Respuesta dada por: dianasrosariop16

Respuesta:

el entrenamiento físico es aquel que se hace para aumentar o disminuir partes del cuerpo es decir para estar más en forma con un buen peso ect