Question

5. ¿Las vitaminas protegen de la Covid-19? ¿Qué alimentos son más recomendables?

Answer 1

Respuesta:

★frutas y verduras

★agua

★Actividad física

Answer 2

Respuesta:  uan Carlos Ruiz de la Roja, uno de los autores del libro Coronavirus. Prevención, pandemia y contención (Catarata, 2020), que se acaba de publicar en España, ha asegurado que los alimentos con vitaminas B, C, D y E, así como los hábitos de vida saludable ayudan a combatir el coronavirus.

"Hábitos de todos conocidos pero que, en muchas ocasiones no ponemos en práctica, como no vivir estresado, hacer ejercicio físico a diario, dormir entre 7-8 horas, así como evitar el consumo de tabaco, son determinantes en el aumento de nuestras defensas y por tanto nos ayudan a combatir mejor el virus", ha dicho.

Explicación: