beneficios del atún????????

Respuestas

Respuesta dada por: yessm632

Respuesta:

Función cardiovascular. ...

Proteína magra. ...

Niacina y colesterol HDL. ...

Protege la piel. ...

La memoria. ...

Ideal para la dieta. ...

Exceso de minerales y vitaminas. ...

Sube el ánimo.

Explicación paso a paso:

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

Supera a las carnes a nivel proteico, así como en la dosis de vitamina B12 que nos aporta. También es fuente de otras vitaminas del complejo B (B2, B3, B6 y B9), y de vitaminas liposolubles (A y D) y minerales, entre ellos el fósforo, magnesio, hierro y yodo.

Explicación paso a paso:

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