Respuestas
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2
Respuesta:
Son las siguientes:
-. Duración del calentamiento. ...
-. Calentar grandes grupos musculares. ...
-. Focalizar en músculos concretos. ...
-. Flexibilidad muscular. ...
-. Estiramientos al terminar el ejercicio
Explicación:
Espero a verte ayudado
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
flexibilidad muscular y calentar los musculos
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