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que significado que tiene el ejercicio gemelos?

valeriamartine23: Unos gemelos fuertes ayudan en la sujeción y estabilización de la rodilla y del tobillo reduciendo el riesgo de sufrir lesiones. Entrenarlos es clave para una buena forma físca.

Respuestas

Respuesta dada por: JesusDanielLz
2

Respuesta:

Unos gemelos fuertes ayudan en la sujeción y estabilización de la rodilla y del tobillo reduciendo el riesgo de sufrir lesiones. Por ejemplo, si haces running o practicas algún deporte que implique correr, los gemelos te protegerán las articulaciones ayudando a absorber mejor el impacto de tu peso corporal

Anónimo: tu pasamelo te busco
Anónimo: pero aceptas ser mi vio
JesusDanielLz: Voy este es @lildansxan
Anónimo: tienes unas letras que dise daniel happy
JesusDanielLz: Sip
Anónimo: aceptas ser i nvio
JesusDanielLz: Primero escribeme al IG.!
Anónimo: ya
JesusDanielLz: Tienes 41K
Anónimo: si
Respuesta dada por: 1octubre1968
1

Respuesta:

tienes menos riesgos de sufrir lesiones

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