• Asignatura: Salud
  • Autor: rousci1246
  • hace 2 años

que beneficios y aporte nutricional tiene el salmon

Respuestas

Respuesta dada por: cruzmejiamariafernan
2

Explicación:n

increíbles beneficios del salmón

  1. refuerza el sistema inmune, rico en proteínas
  2. fortalecimiento ocio

rico en selenio

  1. te ayuda a mantener buena salud mental
  2. mantiene el corazón sano
  3. rico en vitamina B


cruzmejiamariafernan: perdon se me olvido poner el aporte
Respuesta dada por: gisellehernandezcru
3

Respuesta:

El salmón es bajo en calorías y contiene elevados niveles de ácidos grasos Omega 3 (DHA y EPA), Omega 6 y nutrientes, y es una buena fuente de proteínas saludables. También, posee altas concentraciones de vitaminas A, B6-B3, D y K, más minerales esenciales como el selenio, zinc, potasio, yodo y fósforo.

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