Question

Holi hermos@s

¿Propiedades de el filete? (es para la tarea) ​

Answer 1

Respuesta:

• Contiene ácido DHA.  

• Aporta proteínas.  

• Protege la salud cardiovascular.  

• Mejora la digestión.  

• Previene la anemia.  

• Ayuda a mantener un peso saludable.

Explicación:

espero que te ayude <3

Answer 2

Respuesta: Es una fuente de vitamina B12; esta vitamina nos ayuda a metabolizar proteínas, a formar glóbulos rojos y a darle mantenimiento al sistema nervioso central.

Es rica en zinc, que ayuda a protegernos contra el daño oxidativo, a la cicatrización de la piel y para crear hemoglobina.

Aporta hierro, un elemento importante para mantener un adecuado transporte de oxígeno en nuestra sangre.

Explicación: