Macronutsentes Micronulieta Olipoelemento
Composició
fuentes de
obtencion
me pasan foto amigo o amiga porfavor
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Respuestas
Respuesta dada por:
4
Macronutrientes:
→Proteinas
→Hidratos de carbono
→Lipidos o grasa.
Fuentes de obtencion:
⇒⇒Proteinas: Frijoles, semillas, pescado magro, claras de huevo.
⇒⇒Grasas: Nueces, almendras, aceitunas, huevos enteros.
Micronutrientes:
→Frutas y verduras
→Lacteos
→Cereales
Fuentes de obtencion:
⇒⇒Frutas y verduras: todas las frutos secas, huevo.
⇒⇒Lacteos: Legumbres, carnes.
oligoelementos:
→Mariscos
→Frutos secos
→Cereales integrales
Fuentes de obtencion:
⇒⇒Mariscos: Cangrejo, langosta, pulpo, calamar.
⇒⇒Frutos secos: Almendras, anacardos, avellanas, nueces, cacahuetes.
Saludos.
Anónimo:
no me deja entrar a ese link :u
mi cuenta ya es iniciada con este :u y no entiendo el ingles
( >ლ )
h t t p s : / / b r a i n l y . p h /
quítale los espacios
ósea bórrale los espacios ( >ლ )
pero parece que tienes 10 de edad o 9
de que pais eres pues
tengo una edad que no sabes =c y no quiero volver, a Dios Brainly :(
???
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