Question

Explica la regla del 80 /20 ¿Por qué debemos consumir agua en nuestra dieta alimenticia? ¿de dónde la obtenemos?

Answer 1

Porque nuestro cuerpo esta compuesto el 80% de agua. se debe consumir para que nuestro cuerpo funcione correctamente, la podemos obtener de los vegetales y frutas y algunos alimentos, mas que todo de las frutas.