Respuestas
Respuesta:
1)tabaquismo;
contaminación del aire en espacios cerrados;
contaminación exterior;
alérgenos;
exposición a riesgos ocupacionales como el polvo y productos químicos.
2) La prevención de enfermedades se logra si nos cuidamos y mantenemos un estado saludable, si consumismos verduras y frutas, si nos alimentamos de manera adecuada y le damos a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita
Las enfermedades respiratorias se pueden generar por diversas razones algunas lista de situaciones de riesgo:
Encontrarse cerca de personas que tienen enfermedades respiratorias: enfermedades cono neumonía, covid, etc
No lavarse las manos frecuentemente: enfermedades cono neumonía, covid, etc
Fumar o estar cerca de personas que lo hagan: podremos contraer cáncer de pulmón
¿En qué circustancias señalamos se expresan las emociones?
Las circunstancias en que expresamos nuestras emociones son momentos en los que experimentamos una serie de reacciones fifias y mentales ante un evento, Por ejemplo, cuando estamos tristes porque nuestro equipo de futbol no gano, o cuando estamos emocionados porque vamos a un viaje a la playa.
¿ Existe relación entre las actividades físicas y las emociones?
ya que al realizar actividades físicas reducimos el estrés o tristeza y nos sentimos felices, relajados y con bienestar.
¿Hemos visto o escuchado que alguna compañera o algún compañero o familiar haya sufrido alguna enfermedad?
En mi caso, uno de mis familiares recientemente se enfermó de la gripe, es evidente que se siente frustrado y algo molesto porque no puede realizar bien sus trabajos diarios.
¿De que manera regular nuestras emociones favorece la relación con los demás?
El regular nuestras emociones permite que no actuemos de manera impulsiva e irracional, esto ayuda a lograr resolver adecuadamente los conflictos y mejorar la convivencia. ... El actuar con la razón y la racionalidad permite que podamos resolver conflictos de la mejor manera y contribuir con la armonía.
¿Por qué es importante autorregular nuestras emociones, por ejemplo, cuando tenemos alguna enfermedad?
Es fundamental autorregular nuestras emociones para poder tomar las mejores decisiones posibles y actuar bajo el razonamiento. Por ejemplo, cuando tenemos una enfermedad debemos regular nuestras emociones para evitar deteriorar nuestra salud emocional y evitar que la enfermedad tenga mayor impacto sobre nuestra salud.
El autorregular nuestras emociones se puede usar en cualquier contexto y esto nos ayuda a evitar actuar de una manera irracional.
Mencionamos tres estrategias para regular nuestras emociones con la finalidad de mantenernos saludables y explicamos cuándo las aplicaríamos.
Entiende tus emociones. ...
Práctica la escucha activa. ...
Haz ejercicio físico. ...
No te tomes mal las críticas. ...
Trabaja la autoaceptación. ...
Adopta una actitud optimista. ...
Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
Retírate en el momento adecuado.
Explicación:
espero te ayude