Question

menciona tres estrategias para regular sus emociones con las finalidad de mantenerse saludable y explicar cuando las aplicará​

Answer 1

Respuesta:

1-penasar antes de actuar (antes de hacer algo)

2-diatarete con otra cosa,y trata de no pensar mucho

3-repsiara y cuanta hasta 10,para que te sientas mejor

#lo puedes aplicar cuando te sientas estresado y/o cuando algo te sale mal

Explicación:

creo que así está bien:

Dame ❤️