• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: coskdoksodkdi
  • hace 2 años

reflexión sobre la importancia de la flexibilidad en distintas etapas del desarrollo en la vida de una persona​

Respuestas

Respuesta dada por: titibasile20
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Respuesta:

La flexibilidad es el grado de movilidad de una parte del cuerpo y la elasticidad del músculo involucrado en la ejecución de un movimiento. ... Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación

Explicación:

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