Question

Desarrollar un texto explicativo la importancia de reconocer y controlar nuestras emociones para fortalecer la autoestima.

Answer 1

Regular nuestras emociones es fundamental para tener una convivencia sana y expresar nuestras ideas, pensamientos y opiniones sobre algo o alguien.

Reconocer lo que estamos sintiendo es muy importante para conocernos a nosotros mismos, regular nuestras respuestas ante esas emociones y promover nuestro bienestar. Cuando nos conocemos vemos las cosas que nos agradan de nosotros mismos y lo que no, o lo mejoramos o lo cabíamos completamente para agradarnos a nosotros mismos.