Question

Que alimentos tienen grasas saludables

Answer 1

Respuesta:

Aceite de oliva extra virgen.  

Pescado azul. ...

Fruto secos. ...

Semillas. ...

Aguacate. ...

Aceitunas. ...

Cacahuete. ...

Soja.

Answer 2

Respuesta:Aceite de oliva extra virgen. Es de entre todos los aceites vegetales uno de los ejemplares más saludables, ya que ofrece 99,9% de grasas entre las cuales predominan los ácidos grasos monoinsaturados.  

Pescado azul.  

Fruto secos.  

Semillas.

Aguacate.

Aceitunas.

Cacahuete.  

Soja

Explicación:esto es la que encontré, espero que te ayude