Question

¿cuáles son los alimentos que debemos elegir para una vida saludable?​

Answer 1

Respuesta:

Serian estos

frutas y verduras.

alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.

productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa

.

alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.

Explicación:

Pero no son sólo alimentos si no también hacer gimnasia, o algún deporte

Answer 2

Respuesta:

Explicación: las verduras y no carne ni grasa eso podria asenos engordar

y los vegetales no ayudaran a mantenernos fuertes