Question

¿Por qué es importante realizar ejercicios con la técnica adecuada?

¿Antes de realizar los ejercicios se debe realizar un calentamiento y estiramiento general del cuerpo? Si o No ¿Por qué?

¿Qué ejercicios podemos hacer en casa con material reciclado para mejorar la condición física?

Answer 1

Respuesta:

Por que así no sufriríamos ninguna lesión

si por que el calentamiento se debe hacer antes de una actividad para que el cuerpo entre en constante movimiento preparándose para la actividad física

pesas con botellas con agua,sentdillas con un bidon de agua

Explicación:

dame coronita pliss