Question

refierete a los ejercicios aerobicos y anaerobicos y sus fuentes de energía ​

Answer 1

Respuesta:

Tanto el ejercicio aeróbico como el anaeróbico son importantes para una salud óptima. El ejercicio aeróbico aumentará principalmente nuestra resistencia cardiovascular, mientras que el ejercicio anaeróbico aumentará principalmente nuestra fuerza muscular