Question

¿Qué aspectos influyen en nuestras emociones?
¿Cómo podemos autorregular nuestras emociones?

Answer 1

Respuesta:

1. Los hallazgos indican que la inteligencia emocional de una persona se puede ver afectada por múltiples factores como: comunicación, situación marital, experiencias emocionales, expresividad, cultura, relaciones con familia política, apoyo a miembros de la familia, capacidad de relacionamiento

2.

A continuación se exponen diversas estrategias, técnicas o acciones, que nos permiten autorregular nuestras emociones inteligentemente. Conocer nuestras fortalezas y debilidades. Hacer ejercicio, correr, practicar algún deporte, o bailar. Expresar con asertividad sus pensamientos y emociones.

gracias por los puntos saludos