¿Qué prácticas aprendiste para prevenir enfermedades y seguir cuidando tu salud y la de tu familia?
Respuestas
Aprendí que las practicas de nuestros ancestros son muy buenos para mejorar nuestra salud, ya sea para mejorarnos de alguna enfermedad o prevenirlas.
Algunas de estas practicas son:
- Tomar te calientes de toronjil, acetaminofen o poleo
- Infusiones de romero y tomillo
- Limonadas caliente
- Consumir ajo
- Infusiones o masticar jengibre
- Hervir el cogollo de mango para los golpes
- Colocar sabila para las quemadas
- Realizar masaje con árnica en las torceduras o dolores musculares
Si quieres saber mas
https://brainly.lat/tarea/43337421
Algunas practicas que aprendí para prevenir enfermedades y seguir cuidando tu salud y la de tu familia son las siguientes:
- Realizar actividades físicas.
- Cuidar nuestras áreas verdes.
- Tener una alimentación sana y balanceada.
- Cuidar nuestra salud física
- Pasar tiempo de calidad con nuestra familia y amigos.
- Beber mucha agua.
- Evitar el estrés.
¿Qué es tener un estilo de vida saludable?
Tener un estilo de vida saludable consiste en tener una vida activa, realizando diferentes tipos de ejercicios físicos contantemente, alimentarnos bien con una dieta balanceada y no vivir en constante estrés o en medio de emocione negativas, este estilo de vida mejoran nuestro bienestar emocional, haciéndonos sentir felices y tranquilos.
Puedes leer más sobre el bienestar y la salud en: brainly.lat/tarea/21800779
