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Respuesta:Mantener la musculatura activa, por tanto, es uno de los mejores hábitos de salud que una persona puede adquirir. ...
Zancada o estocada. ...
Patada trasera. ...
Elevación de cadera. ...
Estiramiento de rodilla al pecho. ...
Estiramiento espinal.
Explicación:
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muchas gracias por los puntos
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