Question

Qué beneficios trae realizar el Test Ruffier Dickson



AYUDAAAA PORFA

Answer 1

El Test de Ruffier es una sencilla prueba que sirve para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca o, lo que es lo mismo, cuantificar el estado de forma de una persona.

Explicación:

Esto te puede beneficiar por si quieres hacer algún deporte o actividad física intensa para saber si estás en condiciones

(Si no te sirve perdón)