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Respuesta dada por:
2
El Test de Ruffier es una sencilla prueba que sirve para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca o, lo que es lo mismo, cuantificar el estado de forma de una persona.
Explicación:
Esto te puede beneficiar por si quieres hacer algún deporte o actividad física intensa para saber si estás en condiciones
(Si no te sirve perdón)
xxtatamj:
ai muchas gracias bu ♡ te mereces el cielo tenkiu, toma una florecita ✿
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