Question

explica por qué se dice que las hortalizas tienen función hidratante y antioxidantes​

Answer 1

Respuesta:

yo te ayudo holis

Explicación:

Las hortalizas son un conjunto de plantas cultivadas generalmente en huertos o regadíos, que se consumen como alimento, ya sea de forma cruda o preparadas culinariamente, y que incluye las verduras y las legumbres. Las hortalizas no incluyen a las frutas ni a los cereales.

Answer 2

Respuesta:

Son un alimento muy rico en vitamina C, B2 y E, poseen gran cantidad de nutrientes con efecto antioxidante que evitan el envejecimiento prematuro, sus máximas propiedades se consiguen cuando se consumen en crudo.

Explicación: