Question

De que forma el ejercicio fisico ayuda a nuestra mente




educacion fisicaaa​

Answer 1

Respuesta:

Explicacon que el ejercicio aumenta el tamaño del hipocampo, una zona cerebral responsable de la memoria, alterada en personas con demencia y que normalmente disminuye de tamaño con la edad

Answer 2

Respuesta:

ok me puedes explicar más a fondo por qué el ejercicio nos ayuda tanto al cuerpo y a la mente