Question

explica cómo se clasifica los hidratos de carbono .da ejemplos de cada uno de ellos.​

Answer 1

Los hidratos de carbono (carbohidratos) representan un papel fundamental en la dieta humana1, constituyendo la principal fuente de energía para la mayoría de la población mundial2. Aportando entre 55-75% (promedio mundial igual a 63%) de la energía total consumida3, siendo mayor su contribución en los países menos desarrollados1,3.

ejemplos:

alimentos con almidón como pan, cereal, arroz y galletas

fruta y jugo

leche y yogur

menestras como frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas vegetarianas

vegetales con almidón como papa y maíz

dulces y bocadillos como bebidas gaseosas, ponche de fruta, pasteles, galletas, golosinas y papitas, totopos o chips

Explicación:

espero te sirva