Question

Ejercicios cardio (aeróbicos)
denme ejemplos porfaa, o de que es porq nose :v
ayudeenn:(

Answer 1

Respuesta:

Levantamiento de pesas. ...

Abdominales. ...

Carreras breves e intensas (sprints). ...

Lanzamiento de balón medicinal. ...

Saltos de box (box jumps). ...

Ejercicio isométrico. ...

Barras y paralelas. ...

Flexiones (lagartijas).

Explicación: