Question

¿Qué es la actividad física y para qué sirve?

Answer 1

Respuesta:

Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía y sirve para ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Espero te sirva <3

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

La actividad física son una serie de ejercicios que sirven para mejorar tu salud.