Question

elabora una rutina de actividades fisicas teniendo en cuenta los ejercicios vistos en clase , el concepto de recreacion y el tiempo de pandemia y explica como beneficiaria tu estado de salud

ejercicios

(caminar,subir y bajar escaleras,bailar,andar en bicicleta,nadar,realizar tareas domésticas y de jardinería,practicar deportes)
alguien me ayuda ? :(​​

Answer 1

Respuesta:

si es bueno para nuestra salud como dice practicar los deportes hacer caminatas y los demas