¿Crees que es importante controlar nuestras emociones para contribuir al bienestar emocional?¿Por qué?
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¿Por qué debemos cuidar nuestra salud emocional?
Conocer nuestra salud emocional nos permite buscar aquellas herramientas que nos ayuden a alcanzar una adecuada autoestima y a tener una actitud positiva ante la vida, pilares que son fundamentales para mantener nuestra salud mental.
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