¿Que es calentamiento general?
Respuestas
Respuesta:
Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.
Explicación:
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Respuesta:
el calentamiento general es el q calienta los músculos y activo y el cual se dirige a la practica estos aumenta las pulsaciones también se ocupa del cuerpo en especifico este es el conjunto de las articulaciones de los músculos y se ordena de un modo gradual con esto se evitar algún tipo de contracción muscular o también la fractura y con el termino de la finalidad de preparar el organismo para el mejor rendimiento físico y no forzar el cuerpo y preparando poco a poco.
Explicación:
espero le sirva.