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¿en que aspectos predispones la entrada en calor?

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Respuesta dada por: Davidii9
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Espero te ayude

  • Comienza con carrera y ejercicios de amplitud articular. Entre dos y cinco minutos.
  • Estiramientos estáticos y dinámicos. Entre dos y cinco minutos
  • Velocidad de reacción. Entre dos y cinco minutos.

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