como prevenir la anemia
cubidesospinajuliana:
Los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.
espero que te sirva jsjsjsjsjs
:)
Respuestas
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14
Hola!!
Cómo prevenir la Anemia
1-Come alimentos ricos en hierro, como tofu, verduras verdes , carnes rojas E.T.S
2-Come i bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C.
3-Evita beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la obsorción de hierro.
Espero te sirva SUERTE!
Respuesta dada por:
3
Respuesta: Es importante prevenir
la anemia por que es una enfermedad
muy grave para la salud
Explicación:La logramos prevenir alimentándonos bien y consumir alimentos ricos en hierro
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