Question

¿Por qué es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura? Señalar como mínimo tres ideas que sustenten tu respuesta.
aiuda T-T

Answer 1

Respuesta:

Es muy importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura porque:

-Fortalece el organismo en todos los sentidos.

-Aumenta los niveles de colesterol bueno.

-Puede mejorar el flujo sanguíneo (circulación)

-Ayuda a mantener el peso bajo control.

-Ayuda a evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar problemas en los huesos.

Explicación:

Espero que te ayude