¿Cuáles son los beneficios del plato del buen comer? R =​


alonsoreyesanacarina: okey muchas gracias
luzdianacristaldo: De nada ( ˘ ³˘)♥
alonsoreyesanacarina: okey

Respuestas

Respuesta dada por: pincayfabian62
2

Integrar una variedad de alimentos en la dieta. Asegurar una ingesta adecuada de carbohidratos, proteínas, grasas buenas, vitaminas, minerales y fibra dietética. Aumentar la cantidad de alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías. Lograr un equilibrio energético de acuerdo a tus necesidades.

Preguntas similares