Question

En que consiste una actividad aerobica?Pliss​

Answer 1

Respuesta:

consiste en hacer ejercico de calentamiento

Explicación:

Answer 2

Respuesta: cualquier tipo de movimiento que obligue a los músculos a utilizar oxígeno. La actividad aeróbica también hace que el corazón bombee.

Explicación: consiste cuando uno hace actividad física con trotar los músculos necesitan una cantidad de oxigeno que hace que el corazón bombé sangre mas rápido de lo común y aumente la necesidad de tomar oxigeno