Question

cuando estás triste qué actitudes Tomás​

Answer 1

La tristeza es la emoción que activa el proceso psicológico que nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos. ... La tristeza se manifiesta de múltiples formas y en diferentes niveles: A nivel físico encontramos llanto, retardo psicomotor, rostro abatido, falta de apetito, problemas de sueño...

Answer 2

Cuando una persona está triste generalmente quiero estar solo, sin que nadie me moleste, sin que nadie me hable

Algunas actitudes de la trizteza son:

• indiferencia
• Distracción con facilidad
• Aislamiento
• Falta de apetito

Sin embargo, podemos tomar acciones en pro de la felicidad, como por ejemplo:

• Pasar tiempo de calidad con la familia
• Tomar minutos de descanso en el trabajo
• Disfrutar de un buen café
• Desconectarnos del mundo digital
• Tomar vacaciones
• Salir de vez en cuando.

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