Asignatura: Educ. Fisica
Autor: ovelardiana
hace 2 años

Alguien me ayuda porfavor

Adjuntos:

nakachefelipe: La importancia de la flexibilidad

Cuando entrenamos los músculos de nuestro cuerpo hacemos que las fibras que los conforman crezcan y se desarrollen, acumulando tensión en ellos y volviéndose más rígidos. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando en flexibilidad y movilidad.

Respuestas

Respuesta dada por: Sheylaochoa02009

Respuesta:

Para se flexible..............

Respuesta dada por: carmella73

Nos provee de un mayor y mejor rango de movimiento, lo que influye positivamente en nuestra postura física, en la forma en que nos movemos y desplazamos.

diddiera886: rpta:La importancia de la flexibilidad

Cuando entrenamos los músculos de nuestro cuerpo hacemos que las fibras que los conforman crezcan y se desarrollen, acumulando tensión en ellos y volviéndose más rígidos. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando en flexibilidad y movilidad.

carmella73: ya respondí no sé ardan

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