Question

3.- Nombra 2 beneficios de realizar el calentamiento​

Answer 1

Respuesta:

Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.

Explicación paso a paso:

Answer 2

Respuesta:

No lesiones musculares

-Cero Calambres

=Mejor rendimiento