Question

Para realizar actividad física necesito de equipos y un lugar especial?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.

El equipo que lleves para practicar deporte y otras actividades es fundamental ... de ortodoncia, quítatelo siempre cuando vayas a hacer ejercicio físico o deporte. ... saber qué tipo de protector almohadillado necesitas para el deporte que practicas. ... como el monopatín y el ciclismo también requieren un calzado especial.