Question

Cómo nos ayuda a estar bien nombrar,expresar y explicar nuestras emisiones?

Answer 1

Respuesta:

estar concentrado y expresar tus emociones

Answer 2

Respuesta:

El hecho de conocer nuestros propios sentimientos nos ayuda a saber qué es lo queremos y a tomar decisiones. También nos ayuda a relacionarnos con otra gente. Hasta los sentimientos difíciles (como el enfado o la tristeza) nos ayudan a entendernos a nosotros mismos y no estresar y agotar nuestra salud mental

Explicación:

<33.