• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: miguelito2009jbelche
  • hace 2 años
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menciona 5 ejercicios de flexión y de extención.​

Anónimo: Sostenga una pesa en ambas manos con las palmas mirando hacia su cuerpo. Mantenga los brazos rectos y lentamente levante los brazos paralelos al suelo en forma de Y. Deténgase cuando sus brazos estén nivelados con su cuerpo. Mantenga esta posición por el tiempo que se le indique

Respuestas

Respuesta dada por: aleorue27
1

Respuesta:

ᕙ( • ‿ • )ᕗᕙ( • ‿ • )ᕗᕙ( • ‿ • )ᕗᕙ( • ‿ • )ᕗ

Adjuntos:
Respuesta dada por: keyfla959
2

Respuesta:

de flexión flexiones de brazos flexiones hombros flexiones de montaña flexiones de una sola mano

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