Question

Tipos de actividades físicas saludables Actividades para desarrollar este tipo de actividad física ¿Qué actividades físicas podríamos practicar en nuestro hogar o comunidad? ¿En que ambiente de nuestro hogar o comunidad podríamos practicar actividad de forma segura? Actividades relacionadas con el trabajo cardiovascular (aeróbico) Actividades relacionadas con la fuerza y/o la resistencia muscular Actividades relacionadas con la flexibilidad Actividades relacionadas con la coordinación

Answer 1

Respuesta:

Sentadillas planchas 2 en nuestra sala, gardin, patio o terraza ect...