Question

que es una entrada en calor general y específica ​

Answer 1

Respuesta:

Es decir, la entrada de calor general es para calentar los músculos y articulaciones, mediante diferentes ejercicios para activar la circulación. Mientras, que la entrada de calor especifica prepara el organismo y sistema nervioso para una actividad en concreto, con ejercicios técnicos de entrenamiento exacto.

Explicación: