como contribuyen al bienestar fisico los alimentos
linoguevaraviviana:
Teniendo una salud saludable
Los alimentos saludables nos ayudan a mantener buen estado físico porque contienen vitaminas o proteínas que fortalecen el cuerpo y también el sistema inmunológico. los alimentos son energía para tu cuerpo es como la gasolina sin ella el auto no puede seguir.
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Explicación:
La alimentación de un deportista influye significativamente en su rendimiento físico, así en deportes de alta intensidad y larga duración como una carrera ciclista, un maratón, etc, el rendimiento está limitado, generalmente, por la disponibilidad de hidratos de carbono
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